“ Le but ultime du Yoga

est de connaître qui je suis

et ce que je suis ”

shri T. Krishnamacharia.

YOG'ACTUS...

Citations de décembre

Sankalpa : Je m'aime et j'attire naturellement des relations respectueuses. Satya: la vérité J'exprime la vérité en ... Lire la suite

Joyeuses fêtes de fin d'année. Paix, joie, amour.

Vacances de Noël du 20 décembre au 2 janvier. Je sais, je ne suis pas parfait... Mais qui s'en soucie? Même la lune... Lire la suite

Séances et cours de Hatha Yoga à Barbentane, Châteaurenard, Paluds De Noves et Saint-Rémy De Provence.
« Le hatha yoga nous aide à une meilleure connaissance de soi, il nous assure l'équilibre corps mental » Durant la séance et les cours de Yoga, plus d’esprit de compétition vis à vis des autres et vis à vis de vous-même. Vous vous laissez paisiblement absorber par les sensations corporelles. L’association YOGA ALPILLES DURANCE prépare deux pôles complémentaires : le corps avec des mouvements préliminaires et des postures de yoga (ASANA) et la conscience de la respiration (PRANAYAMA). Les cours se terminent par une séance de relaxation.