“ Le but ultime du Yoga est de connaître qui je suis et ce que je suis ”

shri T. Krishnamacharia.

YOG'ACTUS...

Joyeuses Fêtes de fin d'année. Paix, Amour, Joie :

" Le bonheur est comme un parfum, on le porte sur soi pour le faire respirer aux autres. Malek Bensafia " Entre presque oui et oui, il y a tout un monde. " Alfred de Musset " C'est le bordel, ma... Lire la suite

" L'Homme est au plus proche de lui-même lorsqu'il...

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Séances et cours de Hatha Yoga à Barbentane, Châteaurenard, les Paluds, Maillane, Noves, Saint-Andiol et Saint-Rémy De Provence.
« Le hatha yoga nous aide à une meilleure connaissance de soi, il nous assure l'équilibre corps mental » Durant la séance et les cours de Yoga, plus d’esprit de compétition vis à vis des autres et vis à vis de vous-même. Vous vous laissez paisiblement absorber par les sensations corporelles. L’association YOGA ALPILLES DURANCE prépare deux pôles complémentaires : le corps avec des mouvements préliminaires et des postures de yoga (ASANA) et la conscience de la respiration (PRANAYAMA). Les cours se terminent par une séance de relaxation.